Receta de ensalada de atún con pasta integral y jitomate de 163.2 Kcal

Preparación

1. Corta la cebolla morada en rodajas finas.
2. Pica el jitomate en cubos pequeños.
3. Drena el atún en agua.
4. Lava y seca bien las hojas de lechuga.
5. En un tazón grande, mezcla la pasta integral previamente cocida con el atún en agua.
6. Agrega la cebolla morada y el jitomate a la mezcla.
7. Exprime un poco de limón sobre la ensalada para darle frescura y adereza con un poco de sal y aceite de oliva.
8. Corta las hojas de lechuga en un tazón y agrega la mezcla de la pasta. Puedes refrigerar si lo prefieres antes de comerla.