Fajitas de pollo al horno por Avena Salud
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189 Kcal
🔥 Calorías
6.5 g
🥑 Grasas
24.1 g
🥔 Carbohidratos
10.3 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
30.0 gramos
1/2 taza
1 pieza
Libre
Libre
Preparación
1. Picar las verduras y el pollo en tiritas, mezclándolos en una charola con aluminio y sazonar
2. Hornear hasta que los ingredientes estén cocidos.
3. Sirve y acompaña con tortilla y aguacate.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Fajitas de pollo al horno
Micronutrientes
Fibra
3.4 g
Ácido ascorbico
90.17 mg
Potasio
490.28 mg
Calcio
87.64 mg
Grasas monoinsaturadas
0.7 g
Hierro no hemático
2.26 mg
Sodio
31.18 mg
Carga Glicémica
15.6
Grasas poliinsaturadas
1.14 g
Selenio
5.3 mg
Grasas saturadas
1.05 g
Colesterol
17.4 mg
Vitamina A
127.22 mg
Acido Fólico
50.46 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
52
Fósforo
108.84 mg
Vitamina B6
0.28 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Magnesio
7.68 mg
Tiamina
0.05 mg
Riboflavina
0.08 mg
Niacina
0.8 mg
Folato
12.05 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.5 g
Carbohidratos
24.1 g
Proteinas
10.3 g
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