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Farmers rice cake

Farmers rice cake

151.6 Kcal

🔥 Calorías

10.5831 g

🥑 Grasas

10.1 g

🥔 Carbohidratos

6.9 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

3 piezas

4 piezas

1 cucharada

1/3 pieza

Orégano y pimienta

Libre

Preparación

1. Parte los cherrys y el aguacate en rebanadas

2. Unta el rice cake con hummus.

3. Agrega el germen de alfalfa, aguacate y jitomate. Encima espolvorea orégano y pimienta negra recién molida.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Farmers rice cake

Micronutrientes

Fibra

4.5 g

Ácido ascorbico

22.67 mg

Potasio

496.98 mg

Calcio

44.54 mg

Grasas monoinsaturadas

0.5394 g

Hierro no hemático

1.66 mg

Sodio

134.34 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.1559 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

0.9493 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

66.52 mg

Acido Fólico

69.86 mg

Azúcar

0.4 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

105.37 mg

Vitamina B6

0.0297 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

26.73 mg

Tiamina

0.0792 mg

Riboflavina

0.1287 mg

Niacina

0.4752 mg

Folato

35.64 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

10.5831 g

Carbohidratos

10.1 g

Proteinas

6.9 g

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