![Frittata de calabacita de 211 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571781056147.jpeg)
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Frittata de calabacita de 211 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
211 Kcal
🥑 Grasas:
11.2 g
🥔 Carbohidratos:
20.6 g
🍗 Proteínas:
9.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal
Limón
Polvo para hornear
Preparación
- Ralla la calabacita y luego cuela el líquido excesivo.
- Agrega el huevo y el resto de los ingredientes.
- Separa la mezcla en porciones pequeñas y dales forma de tortitas. Cuece en un sartén a fuego medio por ambos lados.
- Acompaña con jugo de manzana y disfruta.
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