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Guisado de res de 329.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
329.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.33 g
🍞 Carbohidratos:
58.8 g
🍗 Proteínas:
12 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Pimienta
Agua
Preparación
- Cocer la carne.
- Lavar, pelar y picar fino los camotes y las papas.
- Lavar y picar fino el jitomate, apio y la cebolla.
- En un sartén con aceite agregar las papas y el camote, tapar y cocer durante 5 min removiendo continuamente. Después agregar la cebolla y el apio, mezclar bien y cocinar durante 3 minutos.
- Agregar el jitomate a la mezcla del sartén, cocinar removiendo constantemente durante 3 min.
- Agregar la carne y cocinar durante 9 minutos mezclando continuamente todo. Finalmente agregar las pasitas y mezclar durante 3 minutos. Apagar y servir.
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