Habas a la menta con huevo de 302.35 Kcal
Buscar
Habas a la menta con huevo de 302.35 Kcal

Habas a la menta con huevo de 302.35 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

302.35 Kcal

🥑 Grasas:

10.8 g

🍞 Carbohidratos:

39.19 g

🍗 Proteínas:

15.34 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas buy ingredient
Menta

Preparación

  1. Corta la naranja en trozos, combínala con habas, nueces y menta.
  2. Acompaña con huevo cocido entero.

Tabla nutricional para Habas a la menta con huevo

Micronutrientes
Fibra 8.71 g
Ácido ascorbico 80.8 mg
Potasio 688.36 mg
Calcio 120.55 mg
Grasas monoinsaturadas 5.17 g
Hierro no hemático 2.27 mg
Sodio 68.15 mg
Carga Glicémica 13.37
Grasas poliinsaturadas 1.66 g
Selenio 16.1 mg
Grasas saturadas 2.51 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 79.9 mg
Acido Fólico 75.38 mg
Azúcar 15.8 g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico 88
Fósforo 283.62 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 15.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.43 mg
Folato 45.6 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.8 g
Carbohidratos 39.19 g
Proteinas 15.34 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pasta con verdura

Pasta con verdura

save recipe Huevo revuelto con ejotes y frijoles

Huevo revuelto con ejotes y frijoles

save recipe Bowl de res asiático

Bowl de res asiático

save recipe Ensalada de pollo a la mostaza

Ensalada de pollo a la mostaza

save recipe Rollitos de pollo a la mostaza

Rollitos de pollo a la mostaza

save recipe Omelette de nopales con frijoles

Omelette de nopales con frijoles

save recipe Sándwich de ensalada de garbanzo

Sándwich de ensalada de garbanzo

save recipe Omelette de espinacas con frijoles

Omelette de espinacas con frijoles

save recipe Nopales con pollo y chipotle

Nopales con pollo y chipotle

save recipe Huarache de nopal con pollo

Huarache de nopal con pollo

save recipe Rollitos de carne con verdura

Rollitos de carne con verdura

save recipe Bowl vegetariano

Bowl vegetariano

Error message