Habas a la menta con huevo de 302.35 Kcal
Buscar
Habas a la menta con huevo de 302.35 Kcal

Habas a la menta con huevo de 302.35 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

302.35 Kcal

🥑 Grasas:

10.8 g

🥔 Carbohidratos:

39.19 g

🍗 Proteínas:

15.34 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas buy ingredient
Menta

Preparación

  1. Corta la naranja en trozos, combínala con habas, nueces y menta.
  2. Acompaña con huevo cocido entero.

Tabla nutricional para Habas a la menta con huevo

Micronutrientes
Fibra 8.71 g
Ácido ascorbico 80.8 mg
Potasio 688.36 mg
Calcio 120.55 mg
Grasas monoinsaturadas 5.17 g
Hierro no hemático 2.27 mg
Sodio 68.15 mg
Carga Glicémica 13.37
Grasas poliinsaturadas 1.66 g
Selenio 16.1 mg
Grasas saturadas 2.51 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 79.9 mg
Acido Fólico 75.38 mg
Azúcar 15.8 g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico 88
Fósforo 283.62 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 15.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.43 mg
Folato 45.6 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.8 g
Carbohidratos 39.19 g
Proteinas 15.34 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ensalada de atún y agua de melón

Ensalada de atún y agua de melón

save recipe Pollo con pimientos y agua de papaya

Pollo con pimientos y agua de papaya

save recipe Ensalada de pollo y manzana

Ensalada de pollo y manzana

save recipe Ensalada de pollo y naranja

Ensalada de pollo y naranja

save recipe Pimientos rellenos con garbanzo

Pimientos rellenos con garbanzo

save recipe Sándwich sin pan de guacamole y atún

Sándwich sin pan de guacamole y atún

save recipe Ensalada de pera y queso

Ensalada de pera y queso

save recipe Carne con chile y limonada rosa

Carne con chile y limonada rosa

save recipe Chile relleno y agua de pepino con piña

Chile relleno y agua de pepino con piña

save recipe Medallón de atún y ensalada de garbanzo

Medallón de atún y ensalada de garbanzo

save recipe Picadillo de lentejas con queso

Picadillo de lentejas con queso

save recipe Ensalada de fresa y queso cottage

Ensalada de fresa y queso cottage

Error message