Jugo verde de kiwi de 119 Kcal
119 Kcal
🔥 Calorías
4.23 g
🥑 Grasas
25 g
🥔 Carbohidratos
5.5 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Apio
1 , 1/2 taza
Espinaca
2 tazas
Kiwi
1 , 1/2 -
200 ml de agua natural
A tu gusto
Preparación
1. Licuar todos los ingredientes
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Jugo verde de kiwi
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.1 g |
| Ácido ascorbico | 37.9 mg |
| Potasio | 1020.2 mg |
| Calcio | 172.8 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.05 g |
| Hierro no hemático | 3.6 mg |
| Sodio | 202.8 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.31 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.12 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 592.5 mg |
| Acido Fólico | 281.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 91.2 mg |
| Vitamina B6 | 0.32 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 109.65 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Riboflavina | 0.31 mg |
| Niacina | 1.29 mg |
| Folato | 281.4 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.23 g |
| Carbohidratos | 25 g |
| Proteinas | 5.5 g |
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