Licuado de fresa con agua de coco  de 162 Kcal
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Licuado de fresa con agua de coco  de 162 Kcal

Licuado de fresa con agua de coco de 162 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

162 Kcal

🥑 Grasas:

4.3 g

🍞 Carbohidratos:

33.8 g

🍗 Proteínas:

2.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 1/2 taza buy ingredient
1 1/2 cucharadas buy ingredient
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Canela

Preparación

  1. Licua la fresa con el agua de coco
  2. Sirve y agrega encia canera y coco rallado
  3. Disfruta!

Tabla nutricional para Licuado de fresa con agua de coco

Micronutrientes
Fibra 3.69 g
Ácido ascorbico 104.8 mg
Potasio 812.59 mg
Calcio 92.67 mg
Grasas monoinsaturadas 0.2 g
Hierro no hemático 5.17 mg
Sodio 114.56 mg
Carga Glicémica 5.72
Grasas poliinsaturadas 0.31 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 2.77 g
Colesterol - mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 40.55 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 46
Fósforo 49.22 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 4.3 g
Carbohidratos 33.8 g
Proteinas 2.5 g

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