![Overnight Avena Quaker® con plátano y nueces de 415 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAkKyViMwKDA/13-02-2023/1Mc9YwMd7aJKHyk0jhkl1676322452787.jpeg)
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Overnight Avena Quaker® con plátano y nueces de 415 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
415 Kcal
🥑 Grasas:
9.6 g
🥔 Carbohidratos:
46.7 g
🍗 Proteínas:
39 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Vierte todos los ingredientes en un recipiente, plato o vaso y mézclalos.
- Colócalo en el refrigerador antes de ir a dormir. Consúmelo como desayuno al día siguiente.
- ¡Disfruta!
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