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Overnight oats con crema de cacahuate de 265 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
265 Kcal
🥑 Grasas:
6.8 g
🍞 Carbohidratos:
39.4 g
🍗 Proteínas:
15 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 pieza
1 cucharada
Unas gotas de extracto de vainilla
Canela
Preparación
- En un recipiente añade la avena, la leche, la crema de cacahuate, la vainilla y la canela. Mezcla bien y mete al refrigerador durante toda una noche.
- Al día siguiente, pica un poco de plátano y añádelo dentro del recipiente.
- Disfruta
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