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Paletas de fresa cubiertas de crema de cacahuate de 211.1 Kcal

Paletas de fresa cubiertas de crema de cacahuate de 211.1 Kcal

211.1 Kcal

🔥 Calorías

14.2 g

🥑 Grasas

17.8 g

🥔 Carbohidratos

8 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Fresa
1 taza
Ver
Crema de cacahuate natural
1 cucharada
Ver
Cacahuate
14 piezas
Ver
Stevia
A tu gusto

Preparación

1. Lava y desinfecta las fresas.

2. Licúalas con un poco de agua y stevia.

3. Utiliza un molde de paletas y vacía la mezcla. Congela por dos horas.

4. Recubre las paletas de crema de cacahuate y un poco de cacahuates troceados si lo deseas. Vuelve a congelar por otras dos horas.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Paletas de fresa cubiertas de crema de cacahuate

Micronutrientes
Fibra 5.61 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 441.61 mg
Calcio 46.92 mg
Grasas monoinsaturadas 6.87 g
Hierro no hemático 1.68 mg
Sodio 154.23 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 4.47 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.82 g
Colesterol - mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 93.74 mg
Azúcar 8.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo 140.43 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 63.48 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.13 mg
Niacina 1.15 mg
Folato 47.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 14.2 g
Carbohidratos 17.8 g
Proteinas 8 g

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