Paletas de fresa cubiertas de crema de cacahuate de 211.1 Kcal
Buscar
Paletas de fresa cubiertas de crema de cacahuate de 211.1 Kcal

Paletas de fresa cubiertas de crema de cacahuate de 211.1 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

211.1 Kcal

🥑 Grasas:

14.2 g

🥔 Carbohidratos:

17.8 g

🍗 Proteínas:

8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
14 piezas buy ingredient
Stevia

Preparación

  1. Lava y desinfecta las fresas.
  2. Licúalas con un poco de agua y stevia.
  3. Utiliza un molde de paletas y vacía la mezcla. Congela por dos horas.
  4. Recubre las paletas de crema de cacahuate y un poco de cacahuates troceados si lo deseas. Vuelve a congelar por otras dos horas.

Tabla nutricional para Paletas de fresa cubiertas de crema de cacahuate

Micronutrientes
Fibra 5.61 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 441.61 mg
Calcio 46.92 mg
Grasas monoinsaturadas 6.87 g
Hierro no hemático 1.68 mg
Sodio 154.23 mg
Carga Glicémica 5.8
Grasas poliinsaturadas 4.47 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.82 g
Colesterol - mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 93.74 mg
Azúcar 8.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 68
Fósforo 140.43 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 63.48 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.13 mg
Niacina 1.15 mg
Folato 47.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 14.2 g
Carbohidratos 17.8 g
Proteinas 8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Sincronizada con tortilla de nopal

Sincronizada con tortilla de nopal

save recipe Wrap de pavo

Wrap de pavo

save recipe Panela asada con pimientos salteados

Panela asada con pimientos salteados

save recipe Sándwich mediterráneo

Sándwich mediterráneo

save recipe Salmón con ensalada de mango

Salmón con ensalada de mango

save recipe Tortitas de atún

Tortitas de atún

save recipe Pan francés salado con ensalada

Pan francés salado con ensalada

save recipe Salmón sellado con ensalada de pera

Salmón sellado con ensalada de pera

save recipe Omelette de flor de calabaza + avena

Omelette de flor de calabaza + avena

save recipe Carne molida con ensalada de col

Carne molida con ensalada de col

save recipe Pollo al pesto con vegetales y fruta como postre

Pollo al pesto con vegetales y fruta como postre

save recipe Tortitas de verduras a la jardinera

Tortitas de verduras a la jardinera

Error message