Palitos de apio con crema de cacahuate de 80 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
80 Kcal
🥑 Grasas:
5.13 g
🍞 Carbohidratos:
5.7 g
🍗 Proteínas:
3.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3/4 taza
1 cucharada
1 1/2 taza
Preparación
- Rellenar palitos de apio y rellenar con crema de cacahuate
- Decorar con arándanos
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Palitos de apio con crema de cacahuate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.7 g |
| Ácido ascorbico | 4.2 mg |
| Potasio | 417.6 mg |
| Calcio | 60.3 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.54 g |
| Hierro no hemático | 0.5 mg |
| Sodio | 155.8 mg |
| Carga Glicémica | 0.6 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.51 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.95 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 29.7 mg |
| Acido Fólico | 56.3 mg |
| Azúcar | 0.7 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 29 |
| Fósforo | 32.4 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 14.85 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.43 mg |
| Folato | 48.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.13 g |
| Carbohidratos | 5.7 g |
| Proteinas | 3.7 g |
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