Pan árabe relleno de pollo por Avena Salud
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132 Kcal
🔥 Calorías
1.7 g
🥑 Grasas
10.3 g
🥔 Carbohidratos
11.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
30.0 gramos
Libre
Preparación
1. En un sartén cocinar a pechuga de pollo
2. Picar las verduras
3. Rellenar el pan árabe con todos los ingredientes y calentar sobre sartén para dorar
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan árabe relleno de pollo
Micronutrientes
Fibra
5.65 g
Ácido ascorbico
46.2 mg
Potasio
698.2 mg
Calcio
62.12 mg
Grasas monoinsaturadas
0.29 g
Hierro no hemático
2.24 mg
Sodio
148.33 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
0.73 g
Selenio
5.3 mg
Grasas saturadas
0.36 g
Colesterol
17.4 mg
Vitamina A
440.4 mg
Acido Fólico
201.5 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
160.8 mg
Vitamina B6
0.23 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
18.9 mg
Tiamina
0.23 mg
Riboflavina
0.17 mg
Niacina
1.81 mg
Folato
207.9 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
1.7 g
Carbohidratos
10.3 g
Proteinas
11.8 g
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