Pan con mozarella y mango por Avena Salud
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243 Kcal
🔥 Calorías
16.7 g
🥑 Grasas
14 g
🥔 Carbohidratos
10.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
35.0 gramos
Preparación
1. Toma Tu Pan Y Agrega Rebanadas Delgadas De Mozarella
2. Corta Trozos De Mango Y Agrega Los Al Pan Junto Con Nuez Picada
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan con mozarella y mango
Micronutrientes
Fibra
1.07 g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
132 mg
Calcio
197.75 mg
Grasas monoinsaturadas
7.18 g
Hierro no hemático
1.29 mg
Sodio
307.7 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
2.54 g
Selenio
1.3 mg
Grasas saturadas
5.45 g
Colesterol
27.5 mg
Vitamina A
60.9 mg
Acido Fólico
7.67 mg
Azúcar
2.2 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
208.42 mg
Vitamina B6
0.03 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
14.55 mg
Tiamina
0.05 mg
Riboflavina
0.03 mg
Niacina
0.58 mg
Folato
5.85 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
16.7 g
Carbohidratos
14 g
Proteinas
10.4 g
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