Pan con mozarella y mango de 283 Kcal
Buscar
Pan con mozarella y mango de 283 Kcal

Pan con mozarella y mango de 283 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

283 Kcal

🥑 Grasas:

16.9 g

🥔 Carbohidratos:

24.5 g

🍗 Proteínas:

10.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 cup
7 mitades buy ingredient

Preparación

  1. Toma Tu Pan Y Agrega Rebanadas Delgadas De Mozarella
  2. Corta Trozos De Mango Y Agrega Los Al Pan Junto Con Nuez Picada

Tabla nutricional para Pan con mozarella y mango

Micronutrientes
Fibra 2.17 g
Ácido ascorbico 17.3 mg
Potasio 228.3 mg
Calcio 205.19 mg
Grasas monoinsaturadas 7.24 g
Hierro no hemático 1.39 mg
Sodio 308.8 mg
Carga Glicémica 10.88
Grasas poliinsaturadas 2.57 g
Selenio 1.3 mg
Grasas saturadas 5.49 g
Colesterol 27.5 mg
Vitamina A 145.5 mg
Acido Fólico 7.67 mg
Azúcar 2.2 g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 111
Fósforo 215.86 mg
Vitamina B6 0.11 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 14.55 mg
Tiamina 0.08 mg
Riboflavina 0.07 mg
Niacina 0.83 mg
Folato 14.53 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 16.9 g
Carbohidratos 24.5 g
Proteinas 10.7 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Champiñones al ajillo con huevo cocido

Champiñones al ajillo con huevo cocido

save recipe Rollo de espinaca y queso en salsa de chipotle

Rollo de espinaca y queso en salsa de chipotle

save recipe Smoothie de plátano y piña .

Smoothie de plátano y piña .

save recipe Ensalada de espinaca, queso panela, fresa y aguacate.

Ensalada de espinaca, queso panela, fresa y aguacate.

save recipe Smoothie de zarzamora y coco

Smoothie de zarzamora y coco

save recipe Huevo con ejotes + fresas con crema

Huevo con ejotes + fresas con crema

save recipe Burrito

Burrito

save recipe Smoothie de fresa y almedras

Smoothie de fresa y almedras

save recipe Smoothie de plátano y café

Smoothie de plátano y café

save recipe Smoothie chocobanana

Smoothie chocobanana

save recipe Huarachitos de nopal

Huarachitos de nopal

save recipe Smoothie de piña-mango

Smoothie de piña-mango

Error message