Pan con mozarella y mango de 301 Kcal
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Pan con mozarella y mango de 301 Kcal

Pan con mozarella y mango de 301 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

301 Kcal

🥑 Grasas:

16.7 g

🥔 Carbohidratos:

28.9 g

🍗 Proteínas:

11.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cup
7 mitades buy ingredient

Preparación

  1. Toma Tu Pan Y Agrega Rebanadas Delgadas De Mozarella
  2. Corta Trozos De Mango Y Agrega Los Al Pan Junto Con Nuez Picada

Tabla nutricional para Pan con mozarella y mango

Micronutrientes
Fibra 2.87 g
Ácido ascorbico 46.2 mg
Potasio 389.4 mg
Calcio 214.25 mg
Grasas monoinsaturadas 7.18 g
Hierro no hemático 1.49 mg
Sodio 311 mg
Carga Glicémica 5.52
Grasas poliinsaturadas 2.54 g
Selenio 1.3 mg
Grasas saturadas 5.45 g
Colesterol 27.5 mg
Vitamina A 287 mg
Acido Fólico 7.67 mg
Azúcar 2.2 g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 60
Fósforo 208.42 mg
Vitamina B6 0.03 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 14.55 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.58 mg
Folato 5.85 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 16.7 g
Carbohidratos 28.9 g
Proteinas 11.7 g

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