Pan tostado con garbanzos de 295 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
295 Kcal
🥑 Grasas:
9.18 g
🍞 Carbohidratos:
43.1 g
🍗 Proteínas:
15.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Sal
Limón
Preparación
- Los garbanzos pueden ser de lata o cocerlos en casa.
- Prepara guacamole mezclando aguacate, sal y limón.
- Tostar el pan
- Unta el guacamole en el pan, después agrega rebanadas de pepino, garbanzos y encima el germen de alfalfa.
- Sirve y disfruta!
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