Papilla de aguacate, mango y moras de 179 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
179 Kcal
🥑 Grasas:
5.9 g
🥔 Carbohidratos:
31.9 g
🍗 Proteínas:
4.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
1/3 pieza
Preparación
- Lavar, pelar y picar los mangos.
- Lavar y desinfectar las moras.
- Retirar la cáscara y la semilla , picar el resto de aguacate.
- Licuar ó procesar todos los ingredientes. Servir
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