![Papilla de avena, manzana y pera de 175 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/14-05-2020/1589471480772.jpeg)
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Papilla de avena, manzana y pera de 175 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
175 Kcal
🥑 Grasas:
1.6 g
🥔 Carbohidratos:
40.6 g
🍗 Proteínas:
3.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Canela
Agua
Preparación
- Cocer la avena con canela y agua.
- Lavar, picar y cocer las frutas.
- Licuar todos los ingredientes. Servir.
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