Papilla de camote con pollo de 229.2 Kcal
Buscar
Papilla de camote con pollo de 229.2 Kcal

Papilla de camote con pollo de 229.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

229.2 Kcal

🥑 Grasas:

10.99 g

🥔 Carbohidratos:

18.1 g

🍗 Proteínas:

14.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient
1/3 taza buy ingredient
3 cucharadas buy ingredient
Agua

Preparación

  1. Pon a hervir la pechuga de pollo. Cocer bien.
  2. Luego de cocinar el camote en agua, tritúralo junto con la ricota hasta obtener un puré.
  3. Añade una cucharada de pechuga de pollo cocida.
  4. Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una consistencia homogénea.
  5. Agrega un poco de aceite de oliva para darle sabor y sirve.

Tabla nutricional para Papilla de camote con pollo

Micronutrientes
Fibra 1.3 g
Ácido ascorbico 11.83 mg
Potasio 22.73 mg
Calcio 54.55 mg
Grasas monoinsaturadas 4.62 g
Hierro no hemático 0.43 mg
Sodio 186.3 mg
Carga Glicémica 9.72
Grasas poliinsaturadas 0.82 g
Selenio 14.17 mg
Grasas saturadas 3.55 g
Colesterol 32.4 mg
Vitamina A 1184.18 mg
Acido Fólico 11.38 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.31 mg
Índice Glicémico 104
Fósforo 18.59 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.99 g
Carbohidratos 18.1 g
Proteinas 14.4 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Puré con lentejas con espinacas

Puré con lentejas con espinacas

save recipe Papilla  de papa con espárrago.

Papilla de papa con espárrago.

save recipe Arroz con salmón y huevo

Arroz con salmón y huevo

save recipe Pasta con espinacas y camarón

Pasta con espinacas y camarón

save recipe Filete de pescado con avena y verduras.

Filete de pescado con avena y verduras.

save recipe Pasta de tornillos con salmón entomatado.

Pasta de tornillos con salmón entomatado.

save recipe Arroz con pechuga y calacabacita

Arroz con pechuga y calacabacita

save recipe Macarrones con espinacas

Macarrones con espinacas

save recipe Pescado con chayote y papa

Pescado con chayote y papa

save recipe Arroz con pollo y espinacas a la crema

Arroz con pollo y espinacas a la crema

save recipe Papilla de calabacita al queso

Papilla de calabacita al queso

save recipe Tortitas de salmón

Tortitas de salmón

Error message