


Parfait de frutos tropicales de 354 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
354 Kcal
🥑 Grasas:
15.9 g
🍞 Carbohidratos:
46.6 g
🍗 Proteínas:
11.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pela la naranja y el kiwi, luego pártelas en trozos pequeños. Pica la nuez.
- Sirve un poco del yogurt en un vaso de vidrio, luego agrega una capa de fruta y nuez. Añade yogurt encima y repite este proceso hasta utilizar todos los ingredientes.
- ¡Sirve y disfruta!
- TIP: puedes preparar el parfait con anticipación para tenerlo a la mano cuando lo necesites.
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