Pasta con carne molida de 290 Kcal
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Pasta con carne molida de 290 Kcal

Pasta con carne molida de 290 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

290 Kcal

🥑 Grasas:

16.1 g

🍞 Carbohidratos:

30.2 g

🍗 Proteínas:

10.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

7 mitades buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient
10 piezas buy ingredient

Preparación

  1. En Un Sartén Cocina La Carne Con Las Pasitas, Aceituna Y La Nuez Picada.
  2. Coce Tu Pasta Y Una Vez Lista Agrégale Tu Preparación De Carne

Tabla nutricional para Pasta con carne molida

Micronutrientes
Fibra 4.85 g
Ácido ascorbico 1 mg
Potasio 348.2 mg
Calcio 50.05 mg
Grasas monoinsaturadas 9.63 g
Hierro no hemático 1.82 mg
Sodio 626.5 mg
Carga Glicémica 16.41
Grasas poliinsaturadas 2.49 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 2.77 g
Colesterol 19.5 mg
Vitamina A 24.3 mg
Acido Fólico 8.12 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 129
Fósforo 102.07 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 16.1 g
Carbohidratos 30.2 g
Proteinas 10.5 g

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