

Pasta con carne molida de 194.2 Kcal
194.2 Kcal
🔥 Calorías
8.6 g
🥑 Grasas
20.9 g
🥔 Carbohidratos
10.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Jitomate
1 pieza

Marca y producto sugerido
Jitomate saladet
Granel
Pasta integral cocida
1/3 taza

Marca y producto sugerido
Spaghetti integral
La moderna
Aceite de oliva
1 cucharadita

Marca y producto sugerido
Aceite de oliva extra virgen
Carbonell
Res molida
30.0 gramos

Marca y producto sugerido
Carne molida de sirloin 90/10
Granel
Cebolla morada/blanca
1/2 taza

Marca y producto sugerido
Cebolla blanca
Granel
Sal
A tu gusto
Albahaca
A tu gusto
Preparación
1. Corta a groso modo los vegetales y después cocínalos en un sartén con aceite junto con la carne
2. Coce la pasta a tu gusto
3. Sirve la pasta y agrega encima la carne guisada
4. Agrega unas hojas de albahaca para finalizar
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta con carne molida
Micronutrientes | |
Fibra | 4.1 g |
Ácido ascorbico | 20 mg |
Potasio | 453.35 mg |
Calcio | 38.77 mg |
Grasas monoinsaturadas | 4.99 g |
Hierro no hemático | 1.63 mg |
Sodio | 32.11 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.87 g |
Selenio | 5.7 mg |
Grasas saturadas | 2.33 g |
Colesterol | 19.5 mg |
Vitamina A | 47.3 mg |
Acido Fólico | 18.5 mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 90.85 mg |
Vitamina B6 | 0.18 mg |
Vitamina B12 | 11.6 mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | 0.09 mg |
Riboflavina | 0.08 mg |
Niacina | 0.96 mg |
Folato | 17.48 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.6 g |
Carbohidratos | 20.9 g |
Proteinas | 10.2 g |