![Pasta con res y espinacas de 259.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/02-05-2020/1588438994724.jpeg)
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Pasta con res y espinacas de 259.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
259.2 Kcal
🥑 Grasas:
12.7 g
🥔 Carbohidratos:
33.1 g
🍗 Proteínas:
13.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Agua
Preparación
- Lavar y desinfectar espinacas
- Cocer la carne de res molida baja en grasa con agua.
- Lavar, pelar y cortar la manzana en rebanadas.
- Cocer la pasta con agua.
- En un sartén con aceite de oliva se guisa la carne molida durante 4 min, después se agrega la espinaca, se cocina removiendo durante 2 minutos. Servir con pasta y manzana a un costado sí está conociendo los sabores, de lo contrario mezclar los ingredientes.
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