Pasta de ajo y champiñones de 168.2 Kcal
Buscar
Pasta de ajo y champiñones de 168.2 Kcal

Pasta de ajo y champiñones de 168.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

168.2 Kcal

🥑 Grasas:

5.71 g

🥔 Carbohidratos:

27.9 g

🍗 Proteínas:

5.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
Sal y pimienta
Ajo picado

Preparación

  1. Cocer La Pasta En Agua Con Sal
  2. Acitronar Los Ajos Y Cocer Los Champiñones
  3. Mezclar Los Champiñones Con Pasta Y Pimienta
  4. Acompañar Con Una Porción De Fruta Para Postre

Tabla nutricional para Pasta de ajo y champiñones

Micronutrientes
Fibra 5.5 g
Ácido ascorbico 5.4 mg
Potasio 397.35 mg
Calcio 17.04 mg
Grasas monoinsaturadas 3.7 g
Hierro no hemático 1.23 mg
Sodio 6.86 mg
Carga Glicémica 11.37
Grasas poliinsaturadas 0.8 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.78 g
Colesterol - mg
Vitamina A 1.5 mg
Acido Fólico 23 mg
Azúcar 7.9 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 103
Fósforo 129.99 mg
Vitamina B6 0.11 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 8.37 mg
Tiamina 0.09 mg
Riboflavina 0.39 mg
Niacina 3.53 mg
Folato 20.55 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.71 g
Carbohidratos 27.9 g
Proteinas 5.7 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Sándwich de queso en airfryer

Sándwich de queso en airfryer

save recipe Camarones con verduras y paprika en airfryer

Camarones con verduras y paprika en airfryer

save recipe Papa con atún en airfryer

Papa con atún en airfryer

save recipe Toast de tomate en airfryer

Toast de tomate en airfryer

save recipe Albondigas de res en salsa

Albondigas de res en salsa

save recipe Ensalada de coliflor asada con elote

Ensalada de coliflor asada con elote

save recipe Omelette de claras de huevo con champiñones y pan tostado

Omelette de claras de huevo con champiñones y pan tostado

save recipe Pasta con requesón y tomates horneados

Pasta con requesón y tomates horneados

save recipe Crepa de fresas con requesón

Crepa de fresas con requesón

save recipe Pollo con brócoli en airfryer

Pollo con brócoli en airfryer

save recipe Pan francés con manzana en airfryer

Pan francés con manzana en airfryer

save recipe Salmón con paprika en airfryer

Salmón con paprika en airfryer

Error message