Pelotitas de chocolate y cacahuate
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220.1 Kcal
🔥 Calorías
10.8 g
🥑 Grasas
27.4 g
🥔 Carbohidratos
7.5 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/4 taza
1 cucharada
1 taza
2 piezas
Libre
Preparación
1. Mezclar todos los ingredientes (menos la leche) en una licuadora o procesadora
2. Formar bolitas y refrigerar 30 min.
3. Acompañar con un vaso de leche/lechada
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pelotitas de chocolate y cacahuate
Micronutrientes
Fibra
4 g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
272.56 mg
Calcio
66.7 mg
Grasas monoinsaturadas
4.93 g
Hierro no hemático
1.2 mg
Sodio
215.73 mg
Carga Glicémica
12.8
Grasas poliinsaturadas
2.76 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
1.17 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
0.8 mg
Acido Fólico
38 mg
Azúcar
11.7 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
103
Fósforo
135.8 mg
Vitamina B6
0.04 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
42.56 mg
Tiamina
0.01 mg
Riboflavina
0.03 mg
Niacina
0.21 mg
Folato
7.84 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
10.8 g
Carbohidratos
27.4 g
Proteinas
7.5 g
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