Pelotitas de chocolate y cacahuate de 220.1 Kcal
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Pelotitas de chocolate y cacahuate de 220.1 Kcal

Pelotitas de chocolate y cacahuate de 220.1 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

220.1 Kcal

🥑 Grasas:

10.8 g

🥔 Carbohidratos:

27.4 g

🍗 Proteínas:

7.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Cacao en polvo sin azúcar

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes (menos la leche) en una licuadora o procesadora
  2. Formar bolitas y refrigerar 30 min.
  3. Acompañar con un vaso de leche/lechada

Tabla nutricional para Pelotitas de chocolate y cacahuate

Micronutrientes
Fibra 4 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 272.56 mg
Calcio 66.7 mg
Grasas monoinsaturadas 4.93 g
Hierro no hemático 1.2 mg
Sodio 215.73 mg
Carga Glicémica 17.17
Grasas poliinsaturadas 2.76 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.17 g
Colesterol - mg
Vitamina A 0.8 mg
Acido Fólico 38 mg
Azúcar 11.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 152
Fósforo 135.8 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 42.56 mg
Tiamina 0.01 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.21 mg
Folato 7.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.8 g
Carbohidratos 27.4 g
Proteinas 7.5 g

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