![Pescado empapelado de 251 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571782348271.jpeg)
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Pescado empapelado de 251 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
251 Kcal
🥑 Grasas:
6.5 g
🥔 Carbohidratos:
33.3 g
🍗 Proteínas:
18.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Toma un papel aluminio y agrega el pescado junto con todos los vegetales
- Envuelve bien todo en tu papel aluminio y llévalo a cocer a un comal por 20 minutos
- Sirve y acompaña con ensalada de lentejas
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