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Picadillo de pimientos

Guardar receta en favoritos Picadillo de pimientos

199.2 Kcal

🔥 Calorías

8.7 g

🥑 Grasas

22 g

🥔 Carbohidratos

8.8 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita

30.0 gramos

Preparación

1. Pica finamente la cebolla y el pimiento.

2. En un sartén con aceite cocina la carne, cuando comience a cocinarse agrega el pimiento y la cebolla. Tapa y deja cocinar el tiempo suficiente hasta que todo esté suave.

3. Sirve y acompaña con tortilla.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Picadillo de pimientos

Micronutrientes

Fibra

1.9 g

Ácido ascorbico

87.7 mg

Potasio

331.35 mg

Calcio

84.33 mg

Grasas monoinsaturadas

5.03 g

Hierro no hemático

1.93 mg

Sodio

26.68 mg

Carga Glicémica

15.6

Grasas poliinsaturadas

0.96 g

Selenio

5.7 mg

Grasas saturadas

2.31 g

Colesterol

19.5 mg

Vitamina A

107.9 mg

Acido Fólico

29.3 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

52

Fósforo

39.84 mg

Vitamina B6

0.28 mg

Vitamina B12

11.6 mcg

Magnesio

7.68 mg

Tiamina

0.05 mg

Riboflavina

0.08 mg

Niacina

0.8 mg

Folato

12.05 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

8.7 g

Carbohidratos

22 g

Proteinas

8.8 g

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