Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal
Buscar
Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal

Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

199.2 Kcal

🥑 Grasas:

8.7 g

🥔 Carbohidratos:

22 g

🍗 Proteínas:

8.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Pica finamente la cebolla y el pimiento.
  2. En un sartén con aceite cocina la carne, cuando comience a cocinarse agrega el pimiento y la cebolla. Tapa y deja cocinar el tiempo suficiente hasta que todo esté suave.
  3. Sirve y acompaña con tortilla.

Tabla nutricional para Picadillo de pimientos

Micronutrientes
Fibra 1.9 g
Ácido ascorbico 87.7 mg
Potasio 331.35 mg
Calcio 84.33 mg
Grasas monoinsaturadas 5.03 g
Hierro no hemático 1.93 mg
Sodio 26.68 mg
Carga Glicémica 7.07
Grasas poliinsaturadas 0.96 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 2.31 g
Colesterol 19.5 mg
Vitamina A 107.9 mg
Acido Fólico 29.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 52
Fósforo 39.84 mg
Vitamina B6 0.28 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.08 mg
Niacina 0.8 mg
Folato 12.05 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.7 g
Carbohidratos 22 g
Proteinas 8.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ensalada de garbanzo y ajonjoli

Ensalada de garbanzo y ajonjoli

save recipe Tacos de frijol

Tacos de frijol

save recipe Tacos de frijol y espinaca

Tacos de frijol y espinaca

save recipe Chuleta de cerdo con verdura al vapor

Chuleta de cerdo con verdura al vapor

save recipe Brochetas de res

Brochetas de res

save recipe Chuleta de cerdo asada

Chuleta de cerdo asada

save recipe Atún a la mexicana

Atún a la mexicana

save recipe Sardinas al horno

Sardinas al horno

save recipe Consome de pollo

Consome de pollo

save recipe Tacos de garbanzo y vegetales

Tacos de garbanzo y vegetales

save recipe Chiles rellenos de atún

Chiles rellenos de atún

save recipe Tacos de garbanzo y coliflor al curry

Tacos de garbanzo y coliflor al curry

Error message