Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal
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Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal

Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

199.2 Kcal

🥑 Grasas:

8.7 g

🍞 Carbohidratos:

22 g

🍗 Proteínas:

8.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient

Preparación

  1. Pica finamente la cebolla y el pimiento.
  2. En un sartén con aceite cocina la carne, cuando comience a cocinarse agrega el pimiento y la cebolla. Tapa y deja cocinar el tiempo suficiente hasta que todo esté suave.
  3. Sirve y acompaña con tortilla.

Tabla nutricional para Picadillo de pimientos

Micronutrientes
Fibra 1.9 g
Ácido ascorbico 87.7 mg
Potasio 331.35 mg
Calcio 84.33 mg
Grasas monoinsaturadas 5.03 g
Hierro no hemático 1.93 mg
Sodio 26.68 mg
Carga Glicémica 7.07
Grasas poliinsaturadas 0.96 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 2.31 g
Colesterol 19.5 mg
Vitamina A 107.9 mg
Acido Fólico 29.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 52
Fósforo 39.84 mg
Vitamina B6 0.28 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.08 mg
Niacina 0.8 mg
Folato 12.05 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.7 g
Carbohidratos 22 g
Proteinas 8.8 g

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