Picadillo sin vegetales de 275 Kcal
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Picadillo sin vegetales de 275 Kcal

Picadillo sin vegetales de 275 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

275 Kcal

🥑 Grasas:

14.29 g

🥔 Carbohidratos:

30.5 g

🍗 Proteínas:

10 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Preparación

  1. Corta Tu Manzana, Las Aceitunas Y Las Nueces
  2. En Un Sartén Sin Aceite Cocida La Carne Molida Y Agrega La Manzana, Aceituna Y Nueces
  3. Sirve Y Acompaña Con Tortillas

Tabla nutricional para Picadillo sin vegetales

Micronutrientes
Fibra 4.55 g
Ácido ascorbico 28.88 mg
Potasio 199.21 mg
Calcio 100.82 mg
Grasas monoinsaturadas 8.77 g
Hierro no hemático 1.82 mg
Sodio 619.46 mg
Carga Glicémica 12.99
Grasas poliinsaturadas 2.85 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 1.46 g
Colesterol 21.9 mg
Vitamina A 14.1 mg
Acido Fólico 8.32 mg
Azúcar 11 g
Hierro Hemínico 0.11 mg
Índice Glicémico 120
Fósforo 57.48 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 14.29 g
Carbohidratos 30.5 g
Proteinas 10 g

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