Pimientos rellenos de molida de pollo
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173.2 Kcal
🔥 Calorías
6.39 g
🥑 Grasas
20.5 g
🥔 Carbohidratos
11.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1 cucharadita
1 pieza
1/3 taza
Preparación
1. En un sartén con aceite cocina la carne y el jitomate, deja hervir hasta que este espeso y cocido.
2. Asa en un comal los pimientos y después rellenarlos con la care
3. Cocina la pasta de acuerdo a las instrucciones de empaque.
4. Sirve la pasta y encima los pimientos rellenos.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos rellenos de molida de pollo
Micronutrientes
Fibra
4 g
Ácido ascorbico
95.1 mg
Potasio
391.05 mg
Calcio
23.75 mg
Grasas monoinsaturadas
3.99 g
Hierro no hemático
1.13 mg
Sodio
21.59 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.04 g
Selenio
5.3 mg
Grasas saturadas
1.02 g
Colesterol
21.9 mg
Vitamina A
148.3 mg
Acido Fólico
47.8 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.11 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
84.29 mg
Vitamina B6
0.28 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
7.68 mg
Tiamina
0.1 mg
Riboflavina
0.12 mg
Niacina
1.42 mg
Folato
28.47 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.39 g
Carbohidratos
20.5 g
Proteinas
11.2 g
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