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Pimientos rellenos de molida de pollo

Pimientos rellenos de molida de pollo

173.2 Kcal

🔥 Calorías

6.39 g

🥑 Grasas

20.5 g

🥔 Carbohidratos

11.2 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza

1 cucharadita

Preparación

1. En un sartén con aceite cocina la carne y el jitomate, deja hervir hasta que este espeso y cocido.

2. Asa en un comal los pimientos y después rellenarlos con la care

3. Cocina la pasta de acuerdo a las instrucciones de empaque.

4. Sirve la pasta y encima los pimientos rellenos.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pimientos rellenos de molida de pollo

Micronutrientes

Fibra

4 g

Ácido ascorbico

95.1 mg

Potasio

391.05 mg

Calcio

23.75 mg

Grasas monoinsaturadas

3.9844 g

Hierro no hemático

1.128 mg

Sodio

21.59 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.0384 g

Selenio

5.3 mg

Grasas saturadas

1.0189 g

Colesterol

21.9 mg

Vitamina A

148.3 mg

Acido Fólico

47.8 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.11 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

84.29 mg

Vitamina B6

0.276 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

7.68 mg

Tiamina

0.0998 mg

Riboflavina

0.1141 mg

Niacina

1.4182 mg

Folato

28.47 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

6.39 g

Carbohidratos

20.5 g

Proteinas

11.2 g

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