


Pollo a la plancha con ceviche de lentejas de 400.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
400.2 Kcal
🥑 Grasas:
12 g
🍞 Carbohidratos:
56.8 g
🍗 Proteínas:
20.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina la pechuga de pollo a la plancha con un poco de aceite de oliva.
- En un tazón, mezcla la lenteja cocida, cebolla, pepino, jitomate, zanahoria, cilantro, jugo de limón y sal yodada para hacer el ceviche.
- Sirve el pollo a la plancha acompañado del ceviche de lentejas.
- Corta la naranja en gajos y sírvela de postre junto con el aguacate.
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