![Pollo guisado de 205.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571782146342.jpeg)
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Pollo guisado de 205.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
205.2 Kcal
🥑 Grasas:
7.45 g
🥔 Carbohidratos:
23.5 g
🍗 Proteínas:
11.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal y pimienta
Ajo
Preparación
- En un sartén con aceite añadir el pollo y dorarlo bien, junto con el ajo entero.
- Incorporar la cebolla, el pimiento y el jitomate cortados en trozos.
- Sazonar
- Tapar la cazuela y reducir el fuego. Cocer durante 20 minutos.
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