Puré de manzana, pera y kiwi de 171 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
171 Kcal
🥑 Grasas:
0.9 g
🥔 Carbohidratos:
43.8 g
🍗 Proteínas:
1.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 , 1/2 -
Agua
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer las manzanas.
- Pelar y picar el kiwi.
- Lavar, pelar, picar y cocer las peras.
- Licuar ó procesar todos los ingredientes. Servir.
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