Taquitos de pollo con pimiento y aguacate de 169 Kcal
Buscar
Taquitos de pollo con pimiento y aguacate de 169 Kcal

Taquitos de pollo con pimiento y aguacate de 169 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

169 Kcal

🥑 Grasas:

6.4 g

🍞 Carbohidratos:

19.7 g

🍗 Proteínas:

9.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
Mostaza

Preparación

  1. Precalentar el sartén y agregar el pollo en fajitas previamente sazonado con mostaza , cuando este dorado agregar el pimiento de color previamente cortado en julianas , dejar hasta que el pimiento de color este cocido.
  2. Calentar las tortillas de maíz
  3. Agregar el aguacate a la tortilla como base y agregar el pollo con el pimiento
  4. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Taquitos de pollo con pimiento y aguacate

Micronutrientes
Fibra 2.7 g
Ácido ascorbico 83.87 mg
Potasio 399.98 mg
Calcio 70.24 mg
Grasas monoinsaturadas 0.68 g
Hierro no hemático 1.46 mg
Sodio 25.38 mg
Carga Glicémica 7.07
Grasas poliinsaturadas 1.08 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 1.03 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 127.22 mg
Acido Fólico 50.46 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 52
Fósforo 85.64 mg
Vitamina B6 0.19 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.63 mg
Folato 11.52 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.4 g
Carbohidratos 19.7 g
Proteinas 9.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Quesadillas de Huevo y Ejote

Quesadillas de Huevo y Ejote

save recipe Huevos con espinaca

Huevos con espinaca

save recipe Tacos de carne molida

Tacos de carne molida

save recipe Chiles poblanos rellenos

Chiles poblanos rellenos

save recipe Quesadillas de espinacas y aguacate

Quesadillas de espinacas y aguacate

save recipe Tostadas con carne y verduras

Tostadas con carne y verduras

save recipe Fajitas de res

Fajitas de res

save recipe Tacos de huevo y pimientos

Tacos de huevo y pimientos

save recipe Quesadillas de bistec

Quesadillas de bistec

save recipe Guiso de calabaza y pollo

Guiso de calabaza y pollo

save recipe Omelette de claras con champiñones

Omelette de claras con champiñones

save recipe Claras con pimientos

Claras con pimientos

Error message