Tomates horneados con mozzarella
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251 Kcal
🔥 Calorías
14.6 g
🥑 Grasas
20.6 g
🥔 Carbohidratos
12.7 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
35.0 gramos
Libre
Preparación
1. Precalienta el horno a 200ºC. Rebana los tomates en rodajas gruesas y espolvorea el parmesano por encima, junto con las hojas de albahaca. Hornea por 10 minutos.
2. Acompaña con fruta picada y pistache.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tomates horneados con mozzarella
Micronutrientes
Fibra
4.1 g
Ácido ascorbico
71.3 mg
Potasio
890.9 mg
Calcio
217.32 mg
Grasas monoinsaturadas
5.49 g
Hierro no hemático
1.14 mg
Sodio
336.91 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
2.48 g
Selenio
1.3 mg
Grasas saturadas
5.57 g
Colesterol
27.5 mg
Vitamina A
308 mg
Acido Fólico
64.3 mg
Azúcar
12.6 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
235.95 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
19.2 mg
Tiamina
0.13 mg
Riboflavina
0.09 mg
Niacina
1.96 mg
Folato
50.55 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
14.6 g
Carbohidratos
20.6 g
Proteinas
12.7 g
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