¡Prueba nuestra herramienta de nutrición por $49.00 mxn!

Logo Avena Salud
Buscar
Tortita de arroz con arándano de 223.1 Kcal

Tortita de arroz con arándano de 223.1 Kcal

223.1 Kcal

🔥 Calorías

8.2 g

🥑 Grasas

34.97 g

🥔 Carbohidratos

6.08 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Crema de cacahuate natural
1 cucharada
Ver
Tortitas de arroz inflado integral
2 piezas
Ver
Arándano
1 , 1/2 taza
Ver

Preparación

1. Untar crema de cacahuate en tortita de arroz

2. Agregar arándanos

3. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Tortita de arroz con arándano

Micronutrientes
Fibra 8.9 g
Ácido ascorbico 25 mg
Potasio 287.2 mg
Calcio 31.4 mg
Grasas monoinsaturadas 3.7 g
Hierro no hemático 1.4 mg
Sodio 115.37 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 2.3 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.9 g
Colesterol - mg
Vitamina A 7.4 mg
Acido Fólico 44 mg
Azúcar 6.76 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo 76.9 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.2 g
Carbohidratos 34.97 g
Proteinas 6.08 g

Quizás te pueda interesar