Tortitas de arroz con crema de cacahuate de 342.1 Kcal
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Tortitas de arroz con crema de cacahuate de 342.1 Kcal

Tortitas de arroz con crema de cacahuate de 342.1 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

342.1 Kcal

🥑 Grasas:

8.5 g

🥔 Carbohidratos:

37.37 g

🍗 Proteínas:

32.38 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
Canela

Preparación

  1. Unta sobre las tortitas de arroz crema de cacahuate y después yogur natural
  2. Al final coloca las fresas picadas y canela
  3. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Tortitas de arroz con crema de cacahuate

Micronutrientes
Fibra 5.4 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 411.8 mg
Calcio 40.36 mg
Grasas monoinsaturadas 3.77 g
Hierro no hemático 1.4 mg
Sodio 159.63 mg
Carga Glicémica 17.75
Grasas poliinsaturadas 2.57 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.92 g
Colesterol 6 mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 75.8 mg
Azúcar 12.76 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 140
Fósforo 96.24 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.5 g
Carbohidratos 37.37 g
Proteinas 32.38 g

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