Tortitas de arroz con crema de cacahuate por Avena Salud
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342.1 Kcal
🔥 Calorías
8.5 g
🥑 Grasas
37.37 g
🥔 Carbohidratos
32.38 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1 cucharada
2 piezas
Libre
Preparación
1. Unta sobre las tortitas de arroz crema de cacahuate y después yogur natural
2. Al final coloca las fresas picadas y canela
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tortitas de arroz con crema de cacahuate
Micronutrientes
Fibra
5.4 g
Ácido ascorbico
97.6 mg
Potasio
411.8 mg
Calcio
40.36 mg
Grasas monoinsaturadas
3.77 g
Hierro no hemático
1.4 mg
Sodio
159.63 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
2.57 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.92 g
Colesterol
6 mg
Vitamina A
44.8 mg
Acido Fólico
75.8 mg
Azúcar
12.76 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
96.24 mg
Vitamina B6
0.08 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
21.58 mg
Tiamina
0.03 mg
Riboflavina
0.03 mg
Niacina
0.65 mg
Folato
39.84 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
8.5 g
Carbohidratos
37.37 g
Proteinas
32.38 g
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