Tortitas de arroz con crema de cacahuate de 315 Kcal
Buscar
Tortitas de arroz con crema de cacahuate de 315 Kcal

Tortitas de arroz con crema de cacahuate de 315 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

315 Kcal

🥑 Grasas:

5.9 g

🍞 Carbohidratos:

36.67 g

🍗 Proteínas:

31.18 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
Canela

Preparación

  1. Unta sobre las tortitas de arroz crema de cacahuate y después yogur natural
  2. Al final coloca las fresas picadas y canela
  3. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Tortitas de arroz con crema de cacahuate

Micronutrientes
Fibra 4.3 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 373 mg
Calcio 32.86 mg
Grasas monoinsaturadas 2.57 g
Hierro no hemático 0.9 mg
Sodio 155.46 mg
Carga Glicémica 17.41
Grasas poliinsaturadas 1.67 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.92 g
Colesterol 6 mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 47.6 mg
Azúcar 12.76 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 140
Fósforo 39.84 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.9 g
Carbohidratos 36.67 g
Proteinas 31.18 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Licuado de fresa y coco con Avena QUAKER®

Licuado de fresa y coco con Avena QUAKER®

save recipe Omelette con pimiento y jitomate cherry

Omelette con pimiento y jitomate cherry

save recipe Brócoli y coliflor asados con pollo

Brócoli y coliflor asados con pollo

save recipe MUFFINS de plátano con avena QUAKER®

MUFFINS de plátano con avena QUAKER®

save recipe Huevo revuelto con Avena QUAKER®

Huevo revuelto con Avena QUAKER®

save recipe Omelette con Avena QUAKER® y tomate cherry

Omelette con Avena QUAKER® y tomate cherry

save recipe Ejotes salteados con pollo

Ejotes salteados con pollo

save recipe Albóndigas con champiñones y arroz

Albóndigas con champiñones y arroz

save recipe Smoothie de chocobanana con avena

Smoothie de chocobanana con avena

save recipe Ensalada de espinaca con pollo y arroz

Ensalada de espinaca con pollo y arroz

save recipe Tortitas de arroz inflado saladas

Tortitas de arroz inflado saladas

save recipe Coliflor asada con especias, carne de res y tortilla

Coliflor asada con especias, carne de res y tortilla

Error message