Receta de tortitas de arroz con requesón y aguacate de 192 Kcal

Ensalada de pollo a la plancha con parmesano, crotones y semillas de girasol,con licuado de mango

Tacos gobernador de camarón, y bowl de piña con yogurt y pistache

Quesadillas de pollo con champinones y queso, y bowl de mango con yogurt y nuez de la india

Ensalada de atun con huevo y galletas, y bowl de pera con yogurt y semilla de calabaza

Pescado gratinado con parmesano, arroz y calabacitas, y bowl de guayaba con yogurt y linaza

Machaca con huevo a la mexicana, y bowl de yogurt con fresa y almendra

Chilaquiles verdes con pollo y huevo, acompañado de bowl de papaya con yogurt y pepitas

Burrito de res molida con frijoles y aguacate, con licuado de piña

Tilapia encostrada en ajonjolí con arroz, ensalada de garbanzo y queso panela, y bowl de papaya

Sandwich integral de pollo, queso y verduras, y bowl de durazno con yogurt y cacahuate

Chilaquiles verdes con pollo, frijoles y crema, con licuado de melón

Omelette de huevo y claras con espinaca y champiñón con bowl de yogurt con arándanos y nuez