Yogurt de zarzamora de 372 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
372 Kcal
🥑 Grasas:
11.5 g
🍞 Carbohidratos:
40.6 g
🍗 Proteínas:
31.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 tablespoon
Preparación
- En una licuadora mezcla el yogurt con la zarzamora y sirve en un vaso
- Agrega granola y almendras
- Disfrutar!
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