Yogurtbite de fresa de 240 Kcal
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Yogurtbite de fresa de 240 Kcal

Yogurtbite de fresa de 240 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

240 Kcal

🥑 Grasas:

8.1 g

🍞 Carbohidratos:

35.4 g

🍗 Proteínas:

10 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient

Preparación

  1. Lavar, desinfectar y rebanar las fresas.
  2. Licuar el yogurt con la fresa, servir en moldes de cupcakes y congelar.
  3. Servir y disfruta!

Tabla nutricional para Yogurtbite de fresa

Micronutrientes
Fibra 3.9 g
Ácido ascorbico 113.6 mg
Potasio 791 mg
Calcio 311.76 mg
Grasas monoinsaturadas 2.13 g
Hierro no hemático 1 mg
Sodio 108.26 mg
Carga Glicémica 15.27
Grasas poliinsaturadas 0.55 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 4.85 g
Colesterol 29 mg
Vitamina A 171.8 mg
Acido Fólico 60.8 mg
Azúcar 18 g
Hierro Hemínico 0.11 mg
Índice Glicémico 126
Fósforo 272.44 mg
Vitamina B6 0.16 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 37.58 mg
Tiamina 0.08 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.94 mg
Folato 44.64 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.1 g
Carbohidratos 35.4 g
Proteinas 10 g

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