

Yogurtbite de fresa de 240 Kcal
240 Kcal
🔥 Calorías
8.1 g
🥑 Grasas
35.4 g
🥔 Carbohidratos
10 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Fresa
1 taza
Sandía
1 taza
Yogurt natural
1 taza
Preparación
1. Lavar, desinfectar y rebanar las fresas.
2. Licuar el yogurt con la fresa, servir en moldes de cupcakes y congelar.
3. Servir y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Yogurtbite de fresa
Micronutrientes | |
Fibra | 3.9 g |
Ácido ascorbico | 113.6 mg |
Potasio | 791 mg |
Calcio | 311.76 mg |
Grasas monoinsaturadas | 2.13 g |
Hierro no hemático | 1 mg |
Sodio | 108.26 mg |
Carga Glicémica | 8.7 |
Grasas poliinsaturadas | 0.55 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 4.85 g |
Colesterol | 29 mg |
Vitamina A | 171.8 mg |
Acido Fólico | 60.8 mg |
Azúcar | 18 g |
Hierro Hemínico | 0.11 mg |
Índice Glicémico | 72 |
Fósforo | 272.44 mg |
Vitamina B6 | 0.16 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 37.58 mg |
Tiamina | 0.08 mg |
Riboflavina | 0.06 mg |
Niacina | 0.94 mg |
Folato | 44.64 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.1 g |
Carbohidratos | 35.4 g |
Proteinas | 10 g |