
Información nutricional de Germen de lenteja crudo con 20.0 calorías
1/4 taza de germen de lenteja crudo contine 20.0 calorías, 1.7 g de grasa, 4.3 g de carbohidratos, 1.7 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
1/4 taza ó 19.0 g
Macronutrientes para 1/4 taza de germen de lenteja crudo
20.0 Kcal
🔥 Calorías
1.7 g
🥑 Grasas
4.3 g
🥔 Carbohidratos
1.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1/4 taza de germen de lenteja crudo
Micronutrientes | |
Fibra | 0.0 g |
Acido Ascórbico | 3.2 mg |
Potasio | 62.0 mg |
Calcio | 4.81 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 2.12 mg |
Carga Glicémica | 0.0 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | 0.0 mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | 0.0 mg |
Vitamina A | 0.4 mg |
Acido Fólico | 19.3 mg |
Azúcar | 0.0 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 0.0 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 1.7 g |
Carbohidratos | 4.3 g |
Proteína | 1.7 g |