¿Cuántas calorías tiene el marañón fresco?
Marañón fresco contiene 62 calorías para 190 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )190 gramos de marañón fresco contine 62 calorías, 0.5 g de grasa, 14.4 g de carbohidratos, 1.5 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
190 gramos
62 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
14.4 g
🍞 Carbohidratos
1.5 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 190 gramos de marañón fresco
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.6 g |
| Acido Ascórbico | 285.6 mg |
| Potasio | 0 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 136.8 mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 14.4 g |
| Proteína | 1.5 g |