Calabacita rellena de carne en airfryer de 291.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
291.2 Kcal
🥑 Grasas:
13.5 g
🍞 Carbohidratos:
27.2 g
🍗 Proteínas:
19.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1 pieza
Preparación
- En un sartén cocina la carne molida con la flor de calabaza y puré de tomate.
- Toma las calabacita y sacarles el relleno y agrégalo al sartén para que se cocine también.
- Después rellenarlas con la carne y agrega el queso oaxaca encima.
- Llévalas a la airfryer por 15 minutos a 180ºc.
- Sirve y acompaña con salmas.
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