


Chili vegano de 284.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
284.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.3 g
🍞 Carbohidratos:
48.6 g
🍗 Proteínas:
13 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta la cebolla, jitomate, calabacita y 1 diente de ajo en trozos pequeños.
- En un sartén con aceite de oliva agrega el ajo y la cebolla, después de 2 minutos agrega la calabacita.
- Cuando la calabacita esté dorada agrega el jitomate, elote y los frijoles (ya cocidos), tapa y deja cocinar 10 min para que se incorporen bien todos los ingredientes. Sazona con una pizca de sal.
- ¡Sirve y disfruta!
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