![Chuletas con calabacitas de 222.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAyPzD2eMKDA/13-03-2024/QvuEqKmC2Von1B7QrmPg1710349756673.jpeg)
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Chuletas con calabacitas de 222.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
222.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.3 g
🥔 Carbohidratos:
25.6 g
🍗 Proteínas:
12.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta la cebolla y el jitomate finamente y la calabacitas en cubos pequeños
- En un sartén con aceite agrega la cebolla y cuando se vea transparente agrega las chuletas, cocina 2 min por cada lado t después agrega las calabacita más el jitomate, sazona y tapa el sartén hasta que las calabacita estén suaves.
- Puedes agregar un poco de agua para facilitar la cocción de la calabacita. Sazona al gusto.
- Sirve y acompaña con tortillas.
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