![Crepa de fresas con requesón de 312 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAkKyViMwKDA/29-04-2022/1651267800680.jpeg)
![Buscar](assets/search.png)
![Crepa de fresas con requesón de 312 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAkKyViMwKDA/29-04-2022/1651267800680.jpeg)
Crepa de fresas con requesón de 312 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
312 Kcal
🥑 Grasas:
16.5 g
🥔 Carbohidratos:
27.7 g
🍗 Proteínas:
16.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Clara de huevo
Canela, stevia, vainilla, sal
Leche descremada
Preparación
- Licúa o procesa la avena para obtener la harina. Una vez hecha harina, mezcla con huevo, vainilla, canela, endulzante y un chorrito de leche para lograr consistencia desea. Asegúrate que no quedan grumos.
- Calienta un sartén antiadherente, pon un poco de mantequilla y coloca una cucharada grande de la mezcla. Mueve el sartén en formas circulares para esparcir la mezcla de manera uniforme y que la crepa quede delgada. Si la mezcla es muy espesa para esparcir, agrega más leche. Voltea para cocinar por ambos lados.
- Coloca la crepa en un plato, rellénala con requesón y acompaña con fresas.
- ¡Disfruta!
Error message