![Crepas de harina de almendra con fruta de 315.1 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgICa8YQKDA/01-06-2024/GOgrLV81D4Iz3hTOUn6t1717286289882.jpeg)
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Crepas de harina de almendra con fruta de 315.1 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
315.1 Kcal
🥑 Grasas:
18.3 g
🥔 Carbohidratos:
30.3 g
🍗 Proteínas:
13.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Un chorrito de leche vegetal sin azúcar, polvo para hornear, canela y vainilla
Preparación
- Mezcla la harina de almendras, el huevo, la leche vegetal, el polvo para hornear, la canela y la vainilla en un tazón hasta obtener una masa homogénea.
- Calienta un sartén antiadherente y vierte un poco de la mezcla para hacer una crepa delgada.
- Cocina la crepa por ambos lados hasta que esté dorada.
- Unta crema de cacahuate en la crepa.
- Agrega fresas picadas y rodajas de plátano en un extremo de la crepa
- Dobla la crepa por la mitad y luego en cuartos.
- Repite el proceso con el resto de la masa
- ¡Disfruta!
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