Divorciados con frijoles de 301 Kcal
Buscar
Divorciados con frijoles de 301 Kcal

Divorciados con frijoles de 301 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

301 Kcal

🥑 Grasas:

11.3 g

🍞 Carbohidratos:

37.3 g

🍗 Proteínas:

15.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharada buy ingredient

Preparación

  1. Prepara huevo estrellado. Sirve salsa roja y verde sobre ellos.
  2. Acompaña con frijoles y porción de fruta con nuez.

Tabla nutricional para Divorciados con frijoles

Micronutrientes
Fibra 10.87 g
Ácido ascorbico 10.96 mg
Potasio 728.83 mg
Calcio 54.27 mg
Grasas monoinsaturadas 4.13 g
Hierro no hemático 2.31 mg
Sodio 69.7 mg
Carga Glicémica 15.4
Grasas poliinsaturadas 3.56 g
Selenio 14.9 mg
Grasas saturadas 2.45 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 149.82 mg
Acido Fólico 159.83 mg
Azúcar 13.1 g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico 110
Fósforo 238.61 mg
Vitamina B6 0.05 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 13.77 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.05 mg
Niacina 1.24 mg
Folato 6.12 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.3 g
Carbohidratos 37.3 g
Proteinas 15.7 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Hotcakes hulk

Hotcakes hulk

save recipe Hotcakes pantera rosa.

Hotcakes pantera rosa.

save recipe Deditos de pollo

Deditos de pollo

save recipe Rollos de queso

Rollos de queso

save recipe Pasta rolitos con queso y postre

Pasta rolitos con queso y postre

save recipe Pasta con pollo y salsa de champiñones

Pasta con pollo y salsa de champiñones

save recipe Arroz frito saludable

Arroz frito saludable

save recipe Cacerola de picadillo con papa

Cacerola de picadillo con papa

save recipe Wrap de lentejas

Wrap de lentejas

save recipe Sandwich de pavo y queso

Sandwich de pavo y queso

save recipe Taquitos de pollo con agua de sandía

Taquitos de pollo con agua de sandía

save recipe Rollitos de lasgna con carne

Rollitos de lasgna con carne

Error message