![Ensalada de espinaca, atún y aguacate de 154.7 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571783016454.jpeg)
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Ensalada de espinaca, atún y aguacate de 154.7 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
154.7 Kcal
🥑 Grasas:
9.05 g
🥔 Carbohidratos:
17 g
🍗 Proteínas:
11.72 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 -
1/3 pieza
Limón
Sal y pimienta
Preparación
- Pica en cuadros pequeños el mango, atún y aguacate.
- En un bowl mezcla todos los ingredientes y sazona con limón, sal y pimienta.
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