Ensalada de frutas y salmón
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175.2 Kcal
🔥 Calorías
8.73 g
🥑 Grasas
17.1 g
🥔 Carbohidratos
8.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
Libre
Libre
Libre
Libre
Preparación
1. Asar El Salmón Y Agregar Sal Y Pimienta
2. Picar Las Frutas Y Mezclar Todos Los Ingredientes
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ensalada de frutas y salmón
Micronutrientes
Fibra
3.9 g
Ácido ascorbico
62.86 mg
Potasio
953.76 mg
Calcio
71.95 mg
Grasas monoinsaturadas
4.85 g
Hierro no hemático
0.63 mg
Sodio
151.3 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.93 g
Selenio
11 mg
Grasas saturadas
1.49 g
Colesterol
17.6 mg
Vitamina A
235.9 mg
Acido Fólico
83.46 mg
Azúcar
12.6 g
Hierro Hemínico
0.1 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
126.28 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
34.05 mg
Tiamina
0.09 mg
Riboflavina
0.11 mg
Niacina
1.6 mg
Folato
82.2 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
8.73 g
Carbohidratos
17.1 g
Proteinas
8.2 g
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