Ensalada de pollo exprés de 237.1 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
237.1 Kcal
🥑 Grasas:
17.7 g
🥔 Carbohidratos:
13.5 g
🍗 Proteínas:
18 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Cilantro al gusto
Sal y pimienta
Salsa de soya baja en sodio
Preparación
- Coloca agua en un olla y déjala hervir, añade sal al gusto e introduce la pechuga de pollo hasta que esté cocida. Una vez cocida retira del fuego, deja enfriar y desmenúzala.
- Por otro lado, lava y/o desinfecta las verduras. Corta y/o pica al gusto.
- Para el aderezo mezcla la crema de cacahuate con salsa de soya.
- Coloca todos los ingredientes en un tupper y el aderezo en un recipiente más pequeño.
- ¡Disfruta!
Error message