


Entomatadas de queso de 316 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
316 Kcal
🥑 Grasas:
10.4 g
🍞 Carbohidratos:
42 g
🍗 Proteínas:
20.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Calienta el puré de tomate en una sartén.
- Calienta las tortillas de nopal en un comal y báñalas en puré de tomate.
- Agrega el queso y dobla la tortilla como quesadilla.
- En un sartén con aceite agrega las entomatadas y espera que se doren por ambos lados.
- Sirve las entomatadas acompañadas de frijoles molidos y agrega lechuga y tomate al gusto.
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